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按摩治疗的神奇功效 按摩让你更年轻

发布时间:2016-08-12 23:54:09  来源:健康养生  围观:
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【导读】按摩治疗的神奇功效有哪些?按摩算是比较简单和常见的一种保健方法了,很多人对按摩的功效相信也略知一二。下面小编就来详细的为大家讲讲按摩治疗的的神奇功效,按摩让你更年轻哦!

按摩治疗的6大神奇功效

好消息!专家告诉你,为什么我们需要做按摩,这样你就不必四处寻找借口了。

1.按摩能减少偏头痛

如果你一直受到偏头痛的折磨,你或许可以考虑一下去做个按摩。奥克兰大学(University of Auckland)的研?a href='/ranqun/kesou/' target='_blank'>咳嗽狈⑾郑妒芷吠凑勰サ娜嗽谧龉欢问奔涞陌茨χ螅酶茫吠捶⑸酶佟?/p>


按摩治疗的神奇功效

2.按摩能减轻运动造成的疼痛

研究发现,按摩能缓解在运动中受损的骨骼肌的炎症。巴克老年研究所(Buck Institute for Research on Aging)和加拿大麦克马斯特大学(McMaster University in Ontario)的研究人员发现,按摩能缓解肌肉的炎症,而这往往是运动过后酸痛感觉的来源,按摩的作用和抗炎症药物的作用类似,都能让肿胀感渐渐消失。

3.按摩能让你看起来更年轻

按摩能刺激血液循环,这也是为什么轻柔的按摩和揉捏能够让你的脸部看起来更健康和红润的原因。皮肤保养方面的专家Kimara Ahnert告诉《健康女性》杂志(Women's Health)的记者,按摩能让松弛的肌肤恢复饱满,刺激淋巴系统,促进细胞排毒,并吸收更多的养分,给你的身体注入活力。

(责任编辑:钊钊) ABC健康养生网:www.dhabc.net

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