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汗蒸的禁忌 以下人群别尝试

发布时间:2016-06-22 19:23:03  来源:健康养生  围观:
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【导读】汗蒸的禁忌有哪些?汗蒸这种方式对人体的好处是有很多的,但这并不意味着谁都可以进行汗蒸。那汗蒸的禁忌都有哪些呢?下面小编就来给大家讲讲汗蒸的禁忌,以下人群别尝试!

汗蒸的禁忌

(一)男子不育

汗蒸最好但不是所有人都可以的,还未生育的年轻男性最好不要频繁的出入汗蒸场所。容易引发不孕症发生率特别高。

睾丸的温度一般要比人体温度低3℃~4℃,这样才能产出正常的精子,精子对温度的要求比较严格,必须在低于体温的条件下才能正常发育,而汗蒸的温度却要比体温高出许多,不利于精子生长,或造成精子活力下降过多导致不育。

临床统计,男子不育症中有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致。上海集爱遗传和不育诊疗中心所长赵伟鹏教授提醒说,对于未婚未育的男士,除了汗蒸不宜多洗之外,其它能够使睾丸温度升高的因素都要尽量避免,如长时间骑车、泡热水澡、久坐不动、穿紧身牛仔裤等。


汗蒸的禁忌

如果已经生育,大可放心享受。汗蒸对人体还是有一定保健作用:它能够加快血液循环,使全身各部位肌肉得到完全放松,达到消除疲劳焕发精神的目的。同时,由于身体反复冷热干蒸冲洗,血管得到不断收缩与扩张,能达到增强血管弹性、预防血管硬化的效果。同时它对关节炎、腰背痛、支气管炎、神经衰弱等都有一定保健功效。

(二)乳腺癌一般不要汗蒸

(三)老年人不宜汗蒸

年老体弱的人也不适合汗蒸,本来体质就若,还频繁出汗的话容易出现电解质紊乱,甚至可能危及生命。

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