夏季养生饮食小常识

夏季养生饮食小常识 【导读】夏季是许多人饮食最不规律的季节,要么厌食,要么就暴饮暴食,而且很容易多吃生冷的食物,这些都是不利于身体健康的。其实每到炎热季节,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症 ...
http://www.dhabc.net/yinshi/siji/xjys/2015100310435.html... 2015-10-03

六大夏季养生必知事项

六大夏季养生必知事项 【导读】夏季到来养生很关键,夏天炎热干燥,人容易产生急躁、头晕、中暑等等症状。这些都是夏天养生方法不对的表现。那么如何才能做好养生呢?在夏季有什么需要注意的养生细节呢? 烦躁常与心有关 中医认为, ...
http://www.dhabc.net/yinshi/siji/xjys/2015100310441.html... 2015-10-03

夏季如何养生 湿热体质<font color=red>夏季养生</font>食

夏季如何养生 湿热体质<font color=red>夏季养生</font>食 【导读】夏季如何养生呢?夏季天气炎热、干燥少雨、喊出较多,易耗气伤阴,湿热是现代人健康的克星。体内湿气过重,会引起皮肤瘙痒起疹、身体四肢沉重、没有食欲、造成体内分泌失调等等。如何对付湿热呢?除了调 ...
http://www.dhabc.net/yinshi/siji/xjys/2015100310454.html... 2015-10-03

夏季饮食 夏季养生千万别吃3种食物

夏季饮食 夏季养生千万别吃3种食物 【导读】现在是炎热的夏季很多人都没有什么食欲,不想吃饭,所以他们就和一些茶,吃一些小菜,可是大家不知道,有时候这些菜是不利于我们的身体的。今天小编给大家介绍下夏季饮食需要注意什么,哪些食物是不能吃 ...
http://www.dhabc.net/yinshi/siji/xjys/2015100310458.html... 2015-10-03

夏季养生 夏季科学养生法

夏季养生 夏季科学养生法 【导读】夏天是个养生的好季节,那么夏天要怎样去养生呢?今天小编就给大家介绍一下关于夏季养生的知识,让我们了解一下科学的夏季养生观。 夏季养生 自然规律一般都遵循一个春生、夏长、秋收、冬藏的规律。 ...
http://www.dhabc.net/yinshi/siji/xjys/2015100310479.html... 2015-10-03

老年人夏季膳食应做到“三少”“二要”

老年人夏季膳食应做到“三少”“二要” 夏季天气炎热,人易疲倦,人体胃肠也易受暑热的刺激,功能相对减弱,食欲欠佳。老年人要安然度夏,除了注意休息和睡眠外,还要保证胃肠功能正常,以增强人体免疫力,所以在饮食方面老年朋友们可要多加注意,以下 ...
http://www.dhabc.net/renqun/laonian/2015101612244.html... 2015-10-16

夏至养生之道 老年人夏季如何养生

夏至养生之道 老年人夏季如何养生 【导读】夏至到了,炎热的天气使老年人不知如何进行养生。其实,每个季节的养生都是有一定的不同,只有我们重视日常的养生,才可以延年益寿。 首先,老年人夏季养生应静养,避免急噪动怒。夏天的炎热使老年在心 ...
http://www.dhabc.net/renqun/laonian/2015101612383.html... 2015-10-16

男性夏季养生要戒掉的坏习惯

男性夏季养生要戒掉的坏习惯 【导读】青年男性夏季养生要戒掉的坏习惯,我们都知道,如今都市生活节奏逐渐加快很多青年人由于忙碌的生活,就不太在意自己的身体,认为养生是老年人的专利。对此专家指出现在的青年人不仅应该养生,更应注意到 ...
http://www.dhabc.net/renqun/nanxing/2015110415596.html... 2015-11-04

夏季损肾的几个恶习 <font color=red>夏季养生</font>食

夏季损肾的几个恶习 <font color=red>夏季养生</font>食 【导读】养生是很多男性在成年后才开始去注意的问题,这样是不对的。身体是革命的本钱,没有一个好的身体就算赚了在多的钱也无济于事。为了拥有良好的肾脏,男性朋友了解让肾悲催的恶习。下面就随小编一起来了解 ...
http://www.dhabc.net/renqun/nanxing/2015110916043.html... 2015-11-09

夏季养生 饮食5大原则忌燥忌生冷

夏季养生 饮食5大原则忌燥忌生冷 【导读】夏季养生哪些东西要少吃?夏季的注意事项?夏季出汗多,盐分损失多,若心肌缺盐,心脏搏动就会受到影响,中医讲:心主夏,心若缓,急食酸以收之。意思是说,这个时候在饮食上要多食酸咸,少吃苦味,多吃 ...
http://www.dhabc.net/baojian/zatan/2015111417210.html... 2015-11-14