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瘦腿按摩的方法 萝卜腿再也不见了

发布时间:2016-07-21 11:52:40  来源:健康养生  围观:
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【导读】瘦腿按摩的方法有哪些?夏天到了,女生们都穿上了裙子或者短裤,但是如果这时候是一双萝卜腿的话就比较难看了。那瘦腿按摩的方法有哪些呢?下面小编为大家介绍一下瘦腿按摩的方法,萝卜腿再也不见了!

瘦腿按摩手法

1、血海穴

血海穴在大腿的内侧,那么这个穴位在哪里呢?小编教你寻找,首先两条腿并拢,在膝盖上面一点内侧,按压有酸痛感的地方,就是血海穴。

2、伏兔穴

在大腿的前面。大家可以将大腿肌肉紧绷,然后看到伏起来的位置就是,像一只小兔子。

3、承扶穴

请大家先站立起来,然后用自己的手去摸臀部到大腿之间的横纹,中点部分就是承扶穴。


瘦腿按摩的方法

4、风市穴

这个穴位位于大腿的外侧,这时候要求身体站直的姿势,这时候用你的中指去触碰大腿,记得身体不要弯曲,中指触碰到的地方就是风市穴了。

5、委中穴

我们整条腿的中间,还有一个横纹,就在膝盖的后侧。而横纹中点就是委中穴。我们可以将双手大拇指按住膝盖中间,而中指按到的地方就是委中穴。

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