世界之最 | 中医偏方 | 中医穴位| 风水学 | 排毒养颜 | 落枕治疗 | 功效与作用 | 养生常识 | 营养价值 | 养生粥汤 | 养生茶 | 减肥食谱 | 保健按摩 | 广场舞 | 生活查询 |

当前位置:ABC健康养生网 > 养生视频 > 养生堂 >

沈氏女科《六百年的养生秘诀》(1)开胃法

发布时间:2016-02-28 21:13:59  来源:健康养生  围观:
字号:T|T

沈氏女科首先注重开胃,有很多疾病先从脾胃调理。开胃跟养胃有所区别,开胃是让胃口先开,增加吸收。

脾胃乃后天之本,如果脾胃不好的话,百病丛生。沈氏女科注重开胃,认为“胃气为本”。沈老介绍了他家传的健脾开胃散,就是用焦山楂肉、谷芽、麦芽、神曲,等量研粉,每次冲服3克,帮助消化,专开胃口。

什么人适合开胃呢?只要是吃完不消化、胃口不好的,脾胃虚寒的,都适合开胃,开胃不仅是增加吸收,使脾胃吸收能力强,而且还可以促进消化功能。

沈氏女科《六百年的养生秘诀》(1)开胃法(2)

沈氏女科《六百年的养生秘诀》(1)开胃法(2)

胃口的重要不言而喻,再轻的病没了胃口就会加重,再重的病有了胃口必能起生。因此,开胃口、护胃气,成了上海沈氏女科的第一绝招。沈老给大家介绍2个开胃口的食疗粥:桂心红枣粥、延年益寿羹。

沈氏女科《六百年的养生秘诀》(1)开胃法(2)

(责任编辑:钊钊) ABC健康养生网:www.dhabc.net

鄂公网安备 42018502000109号