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按揉艾灸足三里治胃病 足三里在哪里

发布时间:2016-12-22 17:15:51  来源:健康养生  围观:
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【导读】按揉艾灸足三里治胃病你知道吗?生活中很多人都有胃病,哪有胃病怎么办呢?按揉艾灸足三里治胃病的方法你知道吗?今天小编就来告诉你,那足三里在哪里呢?

按揉艾灸足三里治胃病

中医讲“脾胃为后天之本”,意思是说人对食物中营养物质的消化吸收,有赖于脾胃功能的正常运行。现代社会工作压力大,应酬多,很多人生活起居和饮食不规律,吃生冷瓜果和不干净的食物,或暴饮暴食,都很容易导致胃部疾病,或使疾病缠绵难愈或容易复发。

足三里是预防和治疗胃病的有效穴位,它位于髌骨下缘3寸(患者可将食指、中指、无名指和小指并拢,以中指中节横纹处为准,四指横量即为3寸,下同),胫骨前嵴外一横指(患者拇指指关节横度)处(见图2)。可采用拇指点按、按揉或艾条熏烤穴位的方法,每次3~5分钟,一日数次即可。


按揉艾灸足三里治胃病

操作时要使穴位局部取得酸胀感,并向周围放射,使用艾灸时注意不要烫伤皮肤。中医把艾灸足三里的保健作用比做每天吃一只老母鸡,说明它的效果非同一般。对于胃部疾病如急慢性胃炎、胃溃疡等引起的疼痛、嗳气、恶心呕吐、食欲减退等,都有良好效果。

(责任编辑:予帆) ABC健康养生网:www.dhabc.net

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